筋トレのイメージについて

こんにちは！

前回は僕の今までの人生と

簡単な筋トレの説明でした

今回は「筋トレのイメージ」を

中心に話していきます

まずよくある筋トレの

イメージについて

多くの場合「苦しい」「辛い」と

感じているはずです

その気持ち痛いほど分かります！

自分自身皆さんと

まったく同じでした

筋トレなんて辛く苦しいだけで

続けられないと感じていました

ですが皆さんが思っているその

イメージをぶち壊します！

は？お前何言ってんのと

感じたはずです

ですがこれだけは

言わせてください！

多くの人が筋トレのことを

誤解しています

 これは仕方のないことです

スポーツ関係の仕事を

したい人以外普通は学びません

でも中には筋トレに「興味」が

ある人も必ずいます

でも間違ったイメージが

あるからなかなか出来ないと 

思う人もいます

それを改善するために

正しい筋トレのイメージを

「インプット」してそれを

「アウトプット」してもらいます

これを繰り返すことで

自然と筋トレに対する

イメージも変わります

今すぐにでも始める価値は

絶対にあります！！

早く取り組むことで

自身もついて理想の体を

手に入れることが出来ます

だからこそ一緒に

変えていきましょう